Как решиться на развод с мужем: советы психолога и юридические нюансы

Алан-э-Дейл       02.09.2022 г.

Содержание

Не делать из ребенка шпиона или взрослого

Часто родители подталкивают ребенка на роль шпиона. В этом случае мама просит его выяснить, с кем общается папа и живет ли в его квартире женщина. А папа спрашивает, что говорит о нем бабушка и приходит ли в гости к маме мужчина. Понятно, что бывшим супругам хочется выяснить подробности друг о друге, но не стоит использовать для этого ребенка. Даже если очень хочется.

Ребенок разделяет боль родителей от разрыва, и в этот период ему тоже нужна поддержка. А вместо этого взрослые зачастую нарушают границы детско-родительских отношений или хотят от детей слишком многого. 

  • Когда мама рассказывает ребенку подробности папиных измен или ждет сочувствия и утешения, она общается с ребенком как с другом.
  • Когда папа доказывает ребенку, что мама была несправедлива и неправа, он использует его как арбитра.
  • В обоих случаях родители отводят ребенку роль взрослого — а значит, нагружают большей ответственностью, которая ему не нужна.

Порой один из родителей выглядит настолько несчастным и потерянным, что ребенок начинает заботиться о нем, следит, чтобы тот поспал и поел. Ребенок становится символическим родителем маме или папе — происходит подмена ролей. Нет проблем, если ребенок время от времени приготовит ужин. Плохо, если он чувствует, что должен быть опорой родителю и что родитель без него не справится. Для ребенка это тяжелая ноша, которая может его травмировать и сказаться на всей его дальнейшей жизни.

В таких отношений ребенок не занимается своей жизнью, а становится жилеткой, контейнером для переживаний родителей. А должно быть наоборот. Поэтому правильно будет сказать ребенку: «Да, мне сейчас грустно и трудно, но я смогу позаботиться и о себе, и о тебе».

Как вернуть жену, если она подала на развод

02.01.2021
  подала на развод

 

Ваша жена подала на развод, и вы в ужасе пытаетесь ее вернуть, вы не представляете, что сейчас можно сделать. У вас паника, вам кажется, что это уже конец. Но, скажу вам по правде, ситуация ваша еще не такая плохая. Если вы еще не разведены, это значит, что у вас есть время, которое надо использовать, чтобы жену остановить, заставить ее передумать. Не надо думать, что сейчас вам надо выскочить из дома, побежать к жене, стоять перед ней на коленях и умолять простить вас. Эти жалкие действия лишь еще больше убедят жену, что она была права, когда от вас уходила. Жалость – это далеко не самое лучшее и не самое правильное чувство, которое должна испытывать женщина к мужчине.

Итак, у вас есть время. Жена злится на вас, иначе она не подала бы на развод, а выдержала бы паузу, чтобы посмотреть, а вдруг вы изменитесь. А тут ситуация такова, что жена не собирается вам давать ни единого шанса. Не исключаю возможности, что у нее уже появился другой, и она хочет начать свои отношения как свободная женщина. Возможно, жена будет вам выдвигать различные материальные претензии, которые нельзя назвать справедливыми и адекватными, не спорьте, если это даже напоминает театр абсурда. Поддакивайте жене, но скажите, что вам требуется время на то, чтобы все привести в порядок, все взвесить и вынести решение, которое будет жену устраивать.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Не скандальте и не провоцируйте жену на агрессию. Она наверняка и сама понимает, что перегнула палку. Не надо угрожать жене, что вы заберете общего ребенка. Мужчины часто так поступают, но это глупо. Вы жену не запугаете, а лишь разозлите. Суды в нашей стране чаще всего оставляют ребенка с матерью, ваши шансы малы. И именно поэтому сотрясать воздух не стоит. Кроме того, забрав ребенка у матери, вы навредите не жене, а ребенку. Самое печальное в этой ситуации, что часто отцы забирают детей не по той причине, что дети им действительно нужны, они просто хотят сделать женщине назло, отомстить, причинить ей боль. Теперь поговорим о том, как вести себя, пока идет бракоразводный процесс. Какой бы отвратительной ни была для вас ситуация, ведите себя достойно. И уже сейчас начните меняться, чтобы показать жене, что вы способны быть другим человеком

Это очень важно сделать именно сейчас, пока вы еще не разведены

Кстати про развод. Не надо говорить жене, что вы против развода, что вы не дадите ей развод. Вас все равно разведут даже без вашего согласия через некоторое время, но лишний раз раздражать жену не следует. Соглашайтесь с ней и в этом. Говорите: если ты решила развестись, значит, так будет лучше, ты во всем права. Сделайте вид, что вы принимаете ее решение полностью и оспаривать его не намерены. И жена будет недоумевать, она начнет задумываться, а правильно ли делает, что разводится, ведь она сейчас вас теряет навсегда. И тут начнутся метаморфоза. Если вы проявите стойкость и не поддадитесь эмоциям, жена с вами не разведется. Но помните, что даже если развод состоялся, у вас все равно есть большой шанс вернуть жену, многим мужчинам это удавалось и после развода.

Почему женщина боится развестись


Женщина может откладывать развод из-за страха одиночества

Иногда жизнь складывается таким образом, что девушка не знает, что делать, разводиться или сохранить семью. Такие сомнения может вызывать одна из следующих причин.

  1. Надежда, что супруг сможет измениться. Ваши бесконечные попытки навязать супругу свою модель поведения вызывают скандал, раздражение, в конце все-таки завершаются разводом.
  2. Страх одиночества. Это знакомо женщинам, имеющим низкую самооценку. Такая барышня будет не один год терпеть только потому, что уверена «больше никому не нужна». Не исключено, что именно муж будет убеждать ее в этом, что еще больше укоренит страх. В такой ситуации психологи советуют начать по-другому к себе относиться, начать себя уважать, попытаться стать самостоятельной. Вы должны быть готовы к тому, что сразу после развода действительно придется побыть одной. Но это позволит вам передохнуть, пожить для себя.
  3. Если есть общий ребенок, боится, что не сможет сама его поднять. Женщина может переживать, что не сможет заменить малышу и отца, и мать. Может волноваться за возможное негативное воздействие на детскую психику.
  4. Материальная несостоятельность также может тормозить процесс развода. Женщина волнуется, что без мужа не сможет прожить. В такой ситуации нужно постараться самой встать на ноги, найти перспективную работу или, если ситуация с мужем совсем критична, заручиться поддержкой родных и близких, которые в первое время помогут в финансовом плане.
  5. Привычка. Иногда мы привыкаем к человеку, который рядом, что препятствует принятие решения о разводе. В такой ситуации женщина будет прощать многое только потому, что партнер стал ей родным человеком. Правильным решением в такой ситуации будет расставание с сохранением хороших отношений.
  6. Страх быть осужденной со стороны близких и родственников. Женщина может быть сильно зависима от чужого мнения. В такой ситуации нужно думать о себе, а не о ком-то, ведь это Вам жить с этим человеком, а не Вашим друзьям или родителям.

Женщина не должна бояться развода. Нужно осознавать, что конец старых отношений обязательно приведет к началу новых.

5 рекомендаций, как пережить развод

Такой трудный жизненный момент, как развод с любимым мужем, конечно, является сильной эмоциональной нагрузкой. Женщина может испытать целую бурю сменяющих друг друга чувств.

Вначале это может быть шок, затем глубокая обида вплоть до отвращения, а потом неожиданно появится сожаление и желание вернуть бывшего спутника жизни. Эти яркие переживания, без сомнения, отражаются на психическом состоянии женщины.

Для того чтобы они оставили как можно меньше негативных последствий, стоит придерживаться определенных правил поведения.

Эти рекомендации рассказывают, как пережить развод с мужем, если еще любишь, и начать новую жизнь.

Рекомендация №1

В первую очередь, следует убрать из поля зрения любые предметы и вещи, которые могут напомнить о былых отношениях. Фотографии, видео, одежда, подарки – все это будет постоянно ранить душу своим видом. «С глаз долой – из сердца вон» говорит известная народная мудрость.

Рекомендация №2

Первый совет касается и социальных сетей. Не нужно постоянно заходить на страницу бывшего, пытаться узнать его новости и пересматривать фотографии, особенно с новой возлюбленной.

Рекомендация №3

Следует минимально обсуждать то, что произошло, только в деловом ключе: как подготовить документы для развода, как поделить имущество, будущие встречи с детьми и другое.

Любые длительные разговоры о бывшем муже будут разъедать сердце. Особенно это касается лицемерных и токсичных людей, с ними вообще лучше не общаться.

Рекомендация №4

Как бы ни было тяжело, стоит поискать положительные стороны развода. Конечно, неузнаваемо изменился быт, но, наверняка, есть то, что раньше раздражало, а теперь исчезло из жизни.

Ночной храп или компьютерные игры допоздна, необходимость готовить ранний завтрак или грязные носки по всему дому – можно расслабиться и забыть как страшный сон.

Рекомендация №5

Не стоит избегать общения с противоположным полом. Заводить серьезные отношения еще рано, но легкое кокетство и флирт станут хорошим лекарством от тоскливого настроения и поднимут самооценку.

Тест: стоит ли разводиться?

Трижды подумайте, может, ваш случай не требует развода. Многие мужчины жалеют о решении спустя 2-5 лет. Пройдите тест. Точность результата зависит от честности ответов.

1. Кто инициатор создания семьи, по вашему мнению?

2. Чувствуете ли, что жена не солидарна с вами?

3. Часто ли возникают споры между вами?

4. Как думаете, прислушивается ли к вам жена, чтобы улучшить общие отношения?

5. Пытается ли доминировать в семье над вами?

6. Были ли измены с вашей стороны?

7. Есть ли у вас общий с женой ребенок?

8. Были ли измены с ее стороны?

9. Часто ли ловите себя на мысли, что жизнь могла бы повернуться иначе, если бы встреча с женой?

10. Часто жена ревнует без повода?

При возникновении дополнительных вопросов прошу писать их в комментарии или на страницу «Описать ситуацию». Подписывайте на новые статьи, после публикации они придут прямо вам на почту. P.S. Никакого спама, гарантирую!

Измениться самой — значит, изменить свое будущее6

Стоит помнить и о том, что подобное всегда притягивает подобное. Это правило постулируется психологами и подтверждается практикой. Не раз ты тоже могла видеть такую ситуацию: девушка разводится с мужем-изменником или алкоголиком. А через полгода находит себе точно такой же экземпляр — если не хуже.

О чем это говорит? Психологи убеждены, что мы встречаем партнера с зеркальными качествами. Так что народная мудрость о двух сапогах, которые пара — вовсе не выдумка. Но при этом недостаточно увидеть свой вклад в отношения (хотя для многих девушек и это — постижение дзена в отношениях)

Важно и осознать собственные недостатки, поработать над их преобразованием в достоинства, если этого не было сделано в отношениях с (уже бывшим) мужем. Иначе по закону подобия ты притянешь точно такое же чудовище, с которым вела столь длительные и кровопролитные баталии

Развод должен стать выражением твоей жизненной мудрости, внутренней гармонии и сбалансированности. Если же расставание происходит на негативной ноте — вряд ли после этого получится создать отношения, наполненные пониманием и любовью.

Сообщение от редакции

Интересно, не так ли? Тогда вот еще один занимательный факт. А кто-то из вас знает, почему прелестные девушки часто одиноки? Это можно объяснить следующими причинами. Прежде всего, обычно у них слишком высокие требования при выборе потенциального партнера. Но чаще мужчины просто стесняются к ним подходить. Парни либо считают, что у такой симпатичной девушки наверняка кто-то есть, либо уверены, что рядом с такой девушкой будут мучиться от ощущения собственных неудач. Это еще раз доказывает, что отношения между мужчиной и женщиной окружены многими стереотипами. Читайте нас, чтобы понять, какие из них необоснованны!

Будьте готовы: эмоциональные этапы разрыва

От печали до радости вас отделяет несколько месяцев или лет. Недостаточно получить свидетельство о расторжении брака, чтобы почувствовать себя счастливым человеком. Предстоит сложный переходный период, так как решиться на развод с мужем (женой) равноценно запуску полной психологической перезагрузки.

Шок от разрыва

Да, это неприятно прочувствовать горечь слова «никогда». Бывший супруг больше не позвонит, не подбросит до работы, не разогреет ужин. Сложно смириться с неизбежным, принять тот факт, что ничего нельзя вернуть назад. Никто и ничто не забыто: её милая улыбка или его шрам на плече, последний поход в ресторан и поездка на море. Какое-то время вы будете вспоминать только хорошее. Ощущение потерянного рая вызывает приступы острой ностальгии. Душевная рана затягивается постепенно.

Восстановительный

Заведите настенный календарь и фиксируйте в нём оценку каждого прожитого в одиночестве дня. Оценивайте собственное состояние по пятибалльной шкале от меньшего к большему. Выставляйте дополнительные баллы за приобретённые навыки. Сама повесила светильник. Сварил борщ по маминому рецепту. Так держать! Заслуженная «пятёрка» украсит календарь реабилитации. Снижайте оценку за то, что дали слабину: приговорили бутылку, расплакались над семейным альбомом. Количество таких осечек по мере восстановления от разрыва будет падать. Месяц в статусе «отличника» – лучшее доказательство того, что вы уверенно идёте на поправку.

Ощущение одиночества и ненужности

Найти общий язык с самим собой не так просто, как кажется. Неудовлетворённая потребность в присутствии близкого человека, с которым можно было бы поделиться и горем, и радостью, угнетает. Чувства к бывшему партнёру остывают, но это не приносит долгожданного облегчения. Острая нехватка любовной лихорадки, которая разбавляет повседневность яркими красками, рано или поздно даёт о себе знать. Трудно начать жить для себя после того, как столько лет прожито ради кого-то. Если желание дарить невостребованную нежность, заботиться о ком-то вас переполняет, то пора задуматься о новом браке. Вы явно не созданы для одиночества.

Облегчение и осознание правильности принятого решения

Успешно справившись со всеми трудностями переходного периода, вы обязательно скажете себе «спасибо» за смелость. После семейного «плохо», наступает холостяцкое «хорошо». Вы полюбите себя, а такая любовь не бывает несчастливой. Стоило разводиться, чтобы обрести долгожданную свободу двигаться в направлении, которое подходит именно вам.

Процесс развода через ЗАГС

Развод с детьми через ЗАГС возможен только в особых случаях. Их перечень органичен законом. Особым случаем считается, если супруг:

  • лишен свободы на срок не меньше 3 лет;
  • признан недееспособным;
  • признан безвестно отсутствующим.

Рассмотрим, как оформить развод родителям двоих несовершеннолетних детей. Инициатор должен:

  • подготовить документы;
  • оформить заявление;
  • направить заявление в ЗАГС;
  • обратиться на регистрацию развода;
  • получить документы о расторжении союза.

Документация

Процедура развода с 2 маленькими детьми включает сбор документов. Они включают:

  • гражданский паспорт инициатора;
  • оригинал документа о бракосочетании;
  • квитанция о пошлине;
  • документ, подтверждающий особую ситуацию (решение суда о признании безвестно отсутствующим, недееспособным или приговор суда о лишении свободы на срок не менее 3 лет).

Важным документом при разводе является свидетельство о бракосочетании. Закон устанавливает необходимость предоставления оригинала. При его отсутствии инициатор должен получить дубликат. Освобождаются от получения копии, лица, подавшие на развод, в отдел ЗАГС по месту оформления брака.

Регистрирующий орган

СК РФ ограничивает перечень органов, в которые можно обратиться для расторжения союза. Гражданин не может подать документы в любой отдел ЗАГС. Подача документов возможна в орган:

  • расположенный по месту официальной регистрации одной из сторон;
  • по месту регистрации брачного союза.

Закон предусматривает подачу заявления на регистрацию развода через ЗАГС с использованием электронного портала Госуслуги. Для этого заявитель должен иметь авторизированный личный кабинет в сервисе. Однако для развода, гражданин должен лично явиться в отдел.

Заявление

Заявление на развод с двумя несовершеннолетними детьми в особом порядке (форма 9) оформляется гражданином собственноручно. Для этого необходимо:

  • получить бланк в отделе ЗАГС лично;
  • оформить электронное заявление на сайте;
  • подготовить индивидуальные заявления (если один из супругов не может присутствовать лично).

При подаче заявления необходимо оплатить пошлину. В 2020 году сумма составляет 350 р. с заявителя.

При оплате пошлины через отделение банка придется дополнительно оплатить комиссию за перевод. Если средства направляются через онлайн сервис или терминал ЗАГС, то величина платежа останется неизменной.

Особым вариантом является оплата пошлины через сервис Госуслуги. Закон предусматривает возможность получения автоматической скидки в размере 30%.

Регистрация

Развод с двумя маленькими детьми в особом порядке занимает 30 дней с момента подачи заявления. День расторжения союза назначается регистрирующим органом.

Обязательным условием является личное присутствие инициатора при подаче заявления. Результатом процедуры является:

  • внесение информации о расторжении союза в регистрационную книгу;
  • проставление штампа в гражданский паспорт;
  • получение свидетельства о расторжении союза.

Как же все-таки подготовить ребенка к разводу родителей?

Если малыш еще совсем мал, не умеет говорить и понимает только отдельные ваши слова, понятно, что объяснять ему что-то – будет лишним. При всем желании кроха вас просто не поймет. И это, на мой взгляд, идеальный вариант. Конечно, вам будет нереально сложно остаться с малышом на руках без поддержки мужа. Но для ребенка – это будет лучше всего. У него в памяти не останется неприятных воспоминаний, связанных с разводом родителей. Дети очень сильно переживают в такие моменты. Поэтому пусть лучше малышу просто нечего будет вспомнить.

Если  ребенку уже 2-3 года и более, он может и не поймет, что такое развод, но точно заметит отсутствие одного из родителей. Скорее всего – будет звать его и плакать. Самое главное в этой ситуации – выдержка и терпение. Кстати, немало случаев, когда из-за малыша родители вновь сходились и жили вместе еще долго и счастливо. Но если вы твердо решили развестись со своей второй половинкой, наберитесь терпения. Никогда при ребенке не ругайте папу/маму. Не говорите, какой он плохой, бросил нас и т.д. Не прививайте ребенку ненависть к отцу/матери. Малыш не виноват в том, что взрослые совершили ошибку.

Часто случается так, что дети после развода родителей уходят в себя, начинают отставать в развитии, забрасывают школу. Вы ведь не хотите, чтобы такая ситуация произошла в вашей семье, правда? Тогда вам нужно запомнить только 2 правила:

  1. Не выяснять отношения с супругом на глазах у ребенка.
  2. Не запрещать отцу/матери встречаться с малышом.

Понятно, что немногие супруги разводятся и остаются после этого друзьями. В основном развод сопровождается взаимными упреками, ежедневными скандалами и постоянными оскорблениями. Даже если в вашей семье развод протекает именно так, выясняйте отношения наедине. Не посвящайте в свои проблемы ребенка. Ему и так будет непросто пережить развод родителей. Не нужно усугублять ситуацию.

Опять же, если вы не желаете больше видеть своего супруга, это еще не значит, что такого же мнения придерживается ваш малыш. После развода родителей ребенку будет тяжело привыкнуть, что мама и папа теперь живут отдельно. Он любит вас обоих, любит одинаково. Не лишайте его этого чувства. Пусть встречается и  общается с обоими родителями

Особенно это важно в первое время после развода. Дайте ребенку привыкнуть к тому, что мама и папа больше не живут вместе

Естественно, вам тяжело сейчас. Очень тяжело. Развод – процедура малоприятная. Только поймите, вашему малышу сейчас еще хуже. Он просто не понимает, почему мама/папа уходит. Поговорите с крохой. Спокойно, доходчиво объясните ребенку, что такое развод. Дайте понять, что вы оба по-прежнему его любите.

Если вы все сделаете правильно, совсем скоро и вы, и ваш малыш снова будете улыбаться. Дети тяжело переживают развод родителей, но если им помочь, если правильно объяснить ребенку развод, вполне вероятно, что многих проблем удастся избежать.

И пусть советы из данной статьи вам никогда не понадобятся. Пусть жизнь вашей семьи будет светлой, яркой и беззаботной!

Советы психолога: как решиться на развод с мужем?

Вы ни один раз возвращаетесь к этому вопросу, терпение закончилось, надежды угасли, но привести свое намерение к логическому завершению не хватает сил. Нужно понять, за какую соломинку вы пытаетесь удержаться, и что поможет решиться на развод с мужем. Есть хорошая поговорка: не выноси сор из избы. В случае с разводом, она как нельзя, кстати. Не нужно пытаться узнать мнение всех доброжелателей. С таким вопросом нужно обратиться к специалисту.

Разводиться или нет с мужем, психолог даёт совет:

  • повторяйте, как мантру, по нескольку раз на день: «Я развожусь!». Наметьте для себя конкретный срок (можно записать его в ежедневнике);
  • составьте список того, что вас перестало устраивать в муже, выдвиньте ему ультиматум (всё это проделывайте, сохраняя спокойствие, не повышая голоса, как диктор на телевидение). После этого, возьмите с себя слово, что если супруг нарушит два (три и т. д. — решите для себя сами) раза требования ультиматума, я от него ухожу.
  • прекратите обслуживать своего супруга (не готовьте, не стирайте, не гладьте — пусть делает это сам).

Помогает принять решение упражнения на воображение:

  1. Представьте, что вам отведено прожить всего несколько месяцев. Расставьте приоритеты, решите, чтобы вы хотели сделать за оставшееся время, и кого вы хотите видеть в свои последние часы.
  2. Вообразите, что будет с вами через несколько лет:
  • если вы останетесь с мужем;
  • если вы будете в разводе.

Иногда такие нехитрые действия помогают взглянуть на происходящее с новой стороны и определиться с окончательным выбором.

Что делать женщине, намеренной разводиться

Никто не утверждает, что решение о разводе дается женщине легко.

Как решиться на развод с мужем?

И пусть оснований для развода предостаточно, но все же лучше ответить еще на несколько вопросов:

насколько серьезны причины развода? Если речь идет о каких-то мелочных обидах или вспыхнувших чувствах к другому мужчине, то лучше остановиться. А вдруг будете жалеть о том, что совершили. Но если совместная жизнь напоминает кошмарный сон, то лучше все прекратить раз и навсегда;
может быть, попробовать сходить к психологу, специализирующемуся на семейных делах? Хороший опытный специалист поможет сделать правильные выводы, и не обязательно речь идет о разводе. Возможно, это решение несвоевременно, и нужно попробовать сохранить семью;
если уж вы подумываете о разводе, то нужно сходить на консультацию к юристу. Процедура требует от женщины определенных знаний, ведь нужно быть во всеоружии;
расскажите самым родным и близким людям о том, что с вами происходит. В такой ситуации очень нужна серьезная моральная поддержка, и тогда депрессия и одиночество не страшны;
выберите момент, чтобы серьезно поговорить с супругом о причинах разрыва. Сделайте все возможное для того, чтобы расстаться по-человечески, без оскорблений и проклятий

Это очень важно, прежде всего, для общих детей;
продумайте планы на будущее. Так как после ухода жизнь заметно изменится, нужно заранее быть к этому готовой

Важно понимать, чем вы будете заниматься, сможете ли обойтись без поддержки родных, как будете зарабатывать на жизнь (этот вопрос важен для тех женщин, которые раньше не зарабатывали для семьи). Не нужно страшиться будущего, проблемы есть всегда, их просто нужно научиться решать, а выход обязательно найдется;
если уж вы смогли принять такое серьезное решение, значит, все у вас будет хорошо. Поверьте в то, что жизнь только начинается, и вы обязательно будете счастливы!

Советы специалиста

Чтобы не жалеть о принятом решении о расторжении брака, подумайте, все ли меры были предприняты к его сохранению. Вот несколько рекомендаций специалиста, которые помогут сделать правильный выбор и если он будет в пользу развода, сгладить его негативные последствия.

  1. Не подавайте документы на развод в момент обострения конфликта. Дайте эмоциям стихнуть. После этого подумайте, сможете ли вы продолжать жить вместе. Чтобы лучше это прочувствовать, съездите на недельку к родственникам или друзьям, только не посвящайте их в свои планы. Спустя некоторое время, будучи на расстоянии, вы сможете дать себе ответ, как вам лучше, вместе или порознь.
  2. Не оставайтесь друг с другом из жалости.
  3. Не кидайтесь словами «я подаю на развод», чтобы как-то напугать мужа. Зачастую дамы злоупотребляют этим. Произносите эти слова, когда решение вами принято окончательно.
  4. Если вопрос о разводе для вас решён, прежде чем идти в ЗАГС, решите дела с имуществом. Постарайтесь убедить супруга договориться о разделе совместно нажитого добра полюбовно. Не стремитесь обобрать его как липку. Найдите вариант, который подойдёт вам обоим.
  5. Постарайтесь расстаться цивилизовано. Не оскорбляйте друг друга, хорошо, если вам удастся сохранить хотя бы нейтральные отношения.
  6. Не прививайте ребёнку мысль, что его папа плохой, тем более не примешивайте сюда бабушку (маму мужа). Ребёнок должен оставаться в полной уверенности, что его родители самые лучшие.
  7. После развода, погрузитесь в поток новых дел. Займитесь своим внешним видом. Найдите себе новое увлечение.
  8. Если вы работали вместе, желательно её поменять.
  9. Чем реже вы будете видеться, тем проще вам будет перестроить себя со статуса «разведена» на статус «свободна» или «в поиске».
  10. Не старайтесь узнать как дела у вашего бывшего мужа. Не нужно ворошить прошлое.

Решиться на развод с человеком, с которым прожиты годы вопрос не одного дня. Наверняка, за это время было много хорошего: страсть, любовь, радость. Что пошло не так, почему в вашей семье наступил разлом, в большинстве случаев в этом виновата оба супруга. Пытаться ли склеить разбитую вазу или выбросить осколки в мусор — решать только вам. Советы специалиста помогут выбрать правильное направление вашего пути, а пройти его придется самостоятельно.

Если после развода или неудачных отношений, вас стали мучить страхи, панические атаки, неуверенность в себе,хроническая депрессия — обратитесь к специалисту, например психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Что нужно сделать, прежде чем решиться на развод?

Все вышесказанное выглядит очень упрощенно. Это приблизительные модели, которые не учитывают очень много разных факторов. Если жена или муж повысили голос, если это продолжается месяц, год или два, означает ли это, что нужно сразу идти разводиться? По вышеприведенным моделям выходит, что нужно. Но ведь решиться на разрыв отношений оказывается очень сложно. В любом случае не нужно принимать такое решение сгоряча, когда еще от последних слов или действий второй половинки не остыл воздух и не прошло какое-то время. С каждой проблемой нужно ночь переспать. А с проблемой такого масштаба может потребоваться и не одна ночь.

Итак, что нужно сделать, прежде чем начать бракоразводный процесс? Для начала нужно подумать над причинами возникшего желания развестись. Спокойно, рассуждая и взвешивая все за и против, думая над первопричинами и возможностями их устранения. Затем стоит подумать о последствиях своих действий, которые могут иметь свою конкретную цену. Раздел имущества, назначение алиментов, душевные переживания всех родных, прежде всего совместных детей супругов и их родителей, – все это должно быть учтено.

Не должно быть так, что муж, уходя из семьи за очередной юбкой, не в состоянии содержать новую семью, потому что обязан выплачивать треть или половину своей зарплаты на алименты. Жена должна хорошо подумать над тем, как она будет воспитывать детей после развода, если назначенных алиментов окажется недостаточно. Случается так, что недобросовестные отцы после развода прекращают оказывать материальную поддержку своих детей, всячески избегая выполнения своих обязанностей, максимально занижая получаемые ими доходы. Супруга должна учитывать и такое развитие событий.

Признаки того, что пришло время расторгнуть брак

Бытовые ссоры, кризисы бывают у всех. Но некоторые проблемы являются сигналами к прекращению отношений:

  • нежелание второй половинки делить обязанности: забота о бюджете семьи, детях, уюте в доме распределяется неравномерно;
  • эмоциональное отдаление, отсутствие общения, общих интересов;
  • поддерживание связи с мужем ради детей;
  • зависимость супруга от спиртных напитков, наркотических веществ, азартных развлечений: чтобы принять решение о расставании с мужем-наркоманом или алкоголиком, нужно оценить его опасность для семьи и готовность меняться; если он исключает лечение или ограничивается пустыми обещаниями, тогда держаться за такого мужа не стоит, но и после лечения бывают срывы;

  • интимные проблемы: неудовлетворенность в постели угнетает, приводит к изменам;
  • регулярные измены: единичные предательства часто прощают, повторные «походы налево» означают неуважение; сексуальная неверность — причина распространения венерических заболеваний среди семейных людей;
  • физическое насилие: насильник редко ограничивается первым ударом, поэтому лучше уйти сразу;
  • моральное насилие: обесценивание мнений и эмоций партнера, насмешки, оскорбления превращают человека в затравленную, нестабильную и закомплексованную жертву.

Заключение

Поздравляю вас, теперь вам гораздо больше известно о том, как решиться на развод с мужем. Я надеюсь, что эти шаги помогут кому-то перестать терпеть и сделать окончательный шаг, а кому-то – наоборот, сохранить семью.

Подведем итог. Для того, чтобы решиться на развод, нужно проделать следующее:

  • Помогите своему мозгу перестроиться и начать искать возможности, говоря про себя много раз ежедневно: «Я развожусь». И дайте себе конкретный срок
  • Перестаньте потакать интересам партнера и начните жить согласно своим желаниям, потребностям, ценностям. Сосредоточьтесь на себе. Делайте все из любви к себе
  • Выясните, что вам не нравится в отношениях, и донесите это до мужа правильным способом через откровенный разговор. Определите заранее свою точку-стоп и, дойдя до нее, скажите себе: «Хватит!»
  • Если вы не можете взять на себя ответственность, попробуйте перенести ее на мужа. Перестаньте удовлетворять его желания и потребности, и в скором времени он сам подаст на развод
  • Проделайте два упражнения. Представьте себе, что вам осталось жить полгода, и представьте свою жизнь через пять лет: с мужем и без. Сравните свои ощущения
  • Подумайте о детях. Они будут счастливы только тогда, когда у них будут счастливые родители

И не забудьте прочитать мою книгу , она поможет вывести ваши отношения из тупика, в котором они оказались.

А если вы твердо решили завершить их – то с помощью этой книги вы сможете научиться, как выстраивать отношения, чтобы не оказаться в такой же ситуации в следующий раз. Прочитав книгу, вы научитесь общаться правильно, находить взаимопонимание, создавать желание хранить верность, возвращать влечение, станете магнитом для партнера, сможете вдохновлять на поступки и разрешать конфликты. Книга написана в формате теория-практика, и по ходу чтения вы сразу же сможете внедрять полученные знания в ваши отношения и улучшать их.

Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.

Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете .

Я психолог и работаю с проблемами в отношениях. Чтобы решиться на развод, пережить его благополучно или изменить отношения к лучшему, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу.

Я помогу вам научиться любить себя, давать себе только нужное и полезное и с легкостью уходить оттуда, где вы несчастны, а также строить отношения зрело, по-взрослому и на долгие годы.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Давайте будем общаться ближе!

Это ваша жизнь, и другой не будет. Решайтесь!Ваш психолог Лара Литвинова

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.